おはようございます☀️
ひなた鍼灸整骨院 村上です！
あっという間に熱い夏の甲子園も終わり、24時間テレビも終わってしまいました。
夏休みも残りわずかですね🎐
この時期は暑さから、長時間エアコンや扇風機にあたる機会が多いと思います。
そうすると疲労が蓄積され、凝りや疲れ、だるさといった不調が身体に現れやすくなります。
気付かないうちに、あなたの身体は冷えているかも知れません🥶
外は暑いから…と外に出なくなり身体を動かす事が減っていませんか？
涼しい室内にいることが多く身体も動かさなくなると、どんどん身体は硬くなります。
硬くなってからケアを考えると手遅れになってしまうので、早めのケアをしましょう✊
体の不調がありましたら、何なりとお申し付けください。
ひなた鍼灸整骨院でお待ちしております。
