おはようございます🌤️
ひなた鍼灸整骨院の村上です。
突然ですが、あなたはインドア派ですか？アウトドア派ですか？
私はめちゃくちゃアウトドア派です🙋
休みの日は必ずと言っていいほど、家の外に出ています😅
最近、暖かいお出かけ日和が続いていますね。
天気のいい日は車で遠くに行く事もあろうかと、今日は乗り物酔いに効くとっておきのツボのご紹介をします✨
紹介するのは『内関』です！
内関とは、拳を作り手首を手のひら側に曲げた際に出てくる2本の腱の間を通るツボです。
手首の内側にある横線(シワ)から指3本分の位置にあります。
乗り物に乗っていて気持ち悪くなった時には、ぎゅーっとそこを押し、軽く刺激を与えてみてください👆
内関は、乗り物酔いだけでなく
◎二日酔い
◎胃の不快感
◎不眠
◎のぼせ
◎自律神経の調整
他にもたくさんの効果があります！
私も気持ちが悪くなった時はこのツボにお世話になっています。
ぜひ皆さんもお試しください🙂
また日常生活でお悩みの症状がある方は、お気軽にお声掛けください！
おすすめのツボをたくさん用意してお待ちしております🌿
