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おはようございます😌
さくら鍼灸整骨院の佐藤です🌸
夏本番🍧この季節になると、
体型が気になる…
ダイエットしなければ…
と思われる方も多いのではないでしょうか。
余分なものをため込まないヤセ体質でいるためには、腸内環境を整えておくことが大切です！
という事で😊
腸内環境を整えダイエットもかなう、食べてキレイになれるチョコレートを食べに行ってきました🍫😝💕
大人気のチョコレート専門店ということもあって、夕方に行くとほぼほぼ売り切れてました😱
その中でラスト1盛りだったカカオ80%以上のヴァローナP125という種類をオーダーしました😍
苦くて食べにくいイメージがありましたが、アイスクリームで苦みもなめらかになっていてめちゃくちゃおいしかったです!!
カカオに含まれるポリフェノールには、強い抗酸化力があり、体内に過剰に発生した活性酸素の害から身体を守る働きがあります。紫外線が強い今の季節にピッタリなんです。
また、カカオに含まれるカカオプロテインは、胃酸などの消化液で消化されず、そのまま大腸に届き善玉菌のエサとなる働きがあり、腸内環境美化に◎。
おいしく食べてキレイになれるなんて最高ですよね🥰
まだまだ猛暑が続きますので、皆様どうぞご自愛ください🌼🌼
