さくら鍼灸整骨院の尾内です。
先週にぎっくり腰で●|￣|＿痛めた腰を休めようと、日曜日は１日ゴロゴロと動画を観ながら過ごしている時に面白い物を発見したのでご紹介させて頂きます。
その面白い物とは香辛料である「ヒハツ」です。このヒハツですが身体に凄い効果をもたらしてくれるそうです。名付けてΣ( ﾟДﾟ)
『食べる整骨院』www
では早速‼️その驚きの効果とわ‼️‼‼
※【 】内は整骨院での効果
１、血管を拡張させる効果
【手技、鍼、御灸、足圧マッサージ】
ヒハツに含まれる「ピペリン」という辛味成分には、血管を拡張させる作用があり、血行促進が期待できます。
血流が良くなると改善する症状として、
◯冷え性の改善
◯肩こりや腰痛の緩和
◯新陳代謝の促進 などが期待できます。
ヒハツに含まれるピペリンは、唐辛子のように急激に体を温めるのではなく、じわじわとゆっくり体を温めていきます。
急激な体温上昇は汗をかいて逆に体温が奪われてしまいますが、ピペリンの作用はゆっくりと体じゅうに熱が浸透させていくので体がポカポカ温まります。
２、血管を若返えらせる効果
【手技、鍼、御灸、美容鍼、美顔器、ヘッドマッサージ】
ヒハツには「Tie2（タイツー）」という体内の酵素を活性化させる働きがあることが、近年の研究でわかってきたそうです💡
Tie2とは、正確には血管内皮細胞の受容体型チロシンキナーゼの一種のことで、Tie2の働きが弱まると毛細血管が損傷し、血液が流れなくなりそのまま血管が消えてなくなる事があるそうです。
そんな状態をゴースト血管と言います👻
毛細血管の働きは、細胞に必要な栄養素や酸素を届けること、また不要になった老廃物を回収することです。
毛細血管がゴースト血管となり消えてしまうことで、影響を受けやすいのは体の末端である皮膚です。
肌や頭皮に栄養や酸素が届かなくなると、皮膚はハリやツヤをなくし、老化が進んでしまいます。
髪は栄養が行き渡らなくなり、パサパサな状態になったり、白髪や抜け毛、薄毛を引き起こしてしまいます。
ヒハツのTie2を活性化させる働きによって、毛細血管のゴースト化を改善し、皮膚に血流を促す効果があります。
毛細血管が元気になると、
◯肌のハリやツヤを取り戻す（美肌効果）
◯肌のシミやシワを作らない
◯白髪や抜け毛が少なくなる（髪が元気になる)などが期待できます。
どうでしたか⁉️まさに食べる整骨院(￣^￣)v
普段の食事に香辛料として振りかけるだけで身体の改善が見込めます(* ´ ▽ ` *)
是非試してみて下さい( ´∀｀ )b
