おはようございます☀
さくら鍼灸整骨院の谷山です！
寒さが増してきて乾燥も気になってきましたね🤔
こまめな手洗いや、アルコール消毒などで手が荒れてしまう方も少なくないと思います。
今回は手荒れに効果的なハンドクリームの選び方をご紹介します👏
ハンドクリームは、ビタミン系・保湿系・尿素系の3種類に大きく分類されます。
乾燥してガサガサしている人はビタミン系。
かさつきや粉ふきがある人は保湿系。
皮膚が硬くなりゴワゴワしている人は、皮膚を柔らかくしてくれる尿素系のハンドクリームがオススメです。
尿素系クリームを使って角化して硬くなった皮膚が柔らかくなってきたら、ビタミン系に切り替えるのがおオススメです。
保湿系やビタミン系は継続して使うと良いでしょう。
あかぎれを起こしているのに、尿素系クリームを使ってしまうと、傷口がふやけてしまって余計に痛くなってしまうこともあるので要注意です。
自分の症状にあったハンドクリームを使うと治りも全然違うので、皆さんも色々試してみてください😊
