おはようございます☀️ ̖́-
さくら鍼灸整骨院 佐藤です☺️
今年は特につらい花粉症の症状にお悩みの方が多くいらっしゃると思います💦
鼻は肺に繋がっており、肺を守るためにさまざまな働きをしています。私たちが吸い込む空気をろ過するだけでなく、肺に入る空気も浄化してくれます。また、鼻と脳は非常に近い位置にあり、鼻の通りが悪くなると、頭がくらくらしたり、疲れやすくなります。
そこで今日は鼻炎アレルギーに効果的な顔のツボをご紹介します！
1.迎香（げいこう）
鼻翼（小鼻）の横、約1cm程の位置にあるツボで、少し痺れるくらいの強さで下から上にマッサージすることで、鼻の通りが良くなります。
2.上迎香（じょうげいこう）
別名を鼻通（びつう）といい、迎香の少し上に位置し、鼻の付け根の両側にあるツボで、ここを押すことで、鼻づまりが軽減されます。
3.印堂（いんどう）
眉間の中央にあるツボです。薬指と中指で軽くたたき刺激をあたえることで、鼻の通りをよくするだけでなく、目にも良いツボです。 心に直結するツボなので、 身体の状態や精神的状態もここに現れます。
※印堂の血色によって体の状態を知ることができます。例えば、印堂が赤くなっている場合は、ストレスを強く感じている状態で、血色が悪く黒い場合は血流が悪くなっていて、体が冷えている状態なんだそうです🤦🏻♀️
美容鍼灸や美顔器でもツボのマッサージをさせていただきますので、お気軽に各院にお問い合わせくださいね☺️
2月4日の立春を迎え、3月21日からが正式な春の始まりです🌸
春は気候の変化が著しく、雨が降る度に少しずつ暖かくなっていきますが、暖かいからといって薄着にならないように、ゆっくりと自然の気候に体を慣らしていくことを心がけましょう🙋🏻♀️ ̖́-
そして新しいエネルギーを蓄え、新しい一年を迎えましょう💪🏻🔥 ̖́-
