おはようございます。🌅ひなた鍼灸マッサージ　吉村です。👩🏽‍🦲 今年は異例の早さで梅雨明けしており、厳しい暑さの夏になりそうです。水分の摂取が大切になりますが、健康に気遣った飲み物の飲み方があります。🥤 疲れた時に甘いも […]

さくら鍼灸整骨院の尾内です‼️ 今回のブログは…ズバリ★『デブ菌』です( ￣▽￣) 最近、中年腹が気になりすぎて…(*T^T) 運動が一番と思いますがなかなか… とりあえず食べる物からと調べてみました。 まずは、太りやす […]

こんにちは！ ひなた鍼灸マッサージ　大道です。 近畿地方もいよいよ梅雨入りしましたね。ジメジメとした季節がまたきますね💦しかし、ジメジメするのは気候だけではありません。実は体の中でも同じことが起こっているんです。 梅雨時 […]

おはようございます😊 さくら鍼灸整骨院 佐藤です。 最近皆様から「なんかしんどい」「疲れがとれない」といったお声をよく聞きます🥲 そのような症状はもしかしたら、人体の細胞に存在するミトコンドリアの働きが悪くなっているから […]

おはようございます🌸さくら鍼灸整骨院 山崎です！ 4月に入り新年度がスタートしました🌈桜も満開で綺麗ですが、それと同時に花粉症に悩まされる毎日です🤧💦 ただ春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など心身の […]

さくら鍼灸整骨院の尾内です。 今回のブログのテーマは『つる』です‼️ 来院される患者さんに「今朝足がつった」、「ゴルフ中につった」等の訴えが多いと思い今回のテーマにしました( ´∀｀ )b なぜ？身体がつってしまうのか簡 […]

おはようございます☀ ひなた鍼灸整骨院　沖野です。 みなさまは“自分が毎日どれだけ歩いているか“ご存知ですか？？ 最近は健康志向が高まり万歩計を着けている方もたくさん見られます👀 私も毎日自分が何 […]

おはようございます😃 さくら鍼灸整骨院、ひなた鍼灸マッサージ　の石飛です❗️ 今日はストレッチについてです❗️ 最近患者様からどんな運動したら良いですか❓とよく質問されます。 治療に来られている方の多くは不調を訴えて来ら […]

こんにちは、こんばんは。ひなた鍼灸マッサージ 坂口です。 以前のブログに認知症は動いて治すという内容のものを上げました。 その続きです。   認知症の進行を防ぎ、予防するために、皆様でできることを上げてみます。 […]

おはようございます😃さくら鍼灸整骨院、ひなた鍼灸整骨院、ひなた鍼灸マッサージ、の石飛です❗️ 今日はとても寒い1日になりそうですね💦最高気温が１０度以下だそうです。寒くなると体の痛みや不調がひどくなる方が多くなります❗️ […]