さくら鍼灸整骨院 アボカド🥑 2021年7月20日(火曜日) おはようございます🌸さくら鍼灸整骨院 山崎です。 7月10日の土曜日に放送されていた世界一受けたい授業📺 大人気アボカド専門店のオーナー佐藤俊介先生の授業で”アボカド”が紹介されていました🥑 私は […]
ひなた鍼灸マッサージ モチベーション維持 2021年6月29日(火曜日) おはようございます☀ 加古川で東洋医学をこよなく愛するひなた鍼灸マッサージ 宮﨑です😆 なかなか代わり映えしない毎日が続くとしんどいですよね😅 そんなときモチベーションを維持するのにどのようにしていますか❓ そもそもモチ […]
さくら鍼灸整骨院 内臓脂肪 2021年6月25日(金曜日) さくら鍼灸整骨院 尾内です。 今回のブログは内臓脂肪についてです( ￣▽￣) 内臓脂肪とは体温調節や内臓を保護するのに本来は必要なものですが…内臓脂肪が増えすぎると血圧をコントロール出来なくなったり、インスリンの働きが妨 […]
ひなた鍼灸整骨院 熱中症対策☀️ 2021年6月18日(金曜日) おはようございます☀️ ひなた鍼灸整骨院 沖野です。 最近暑くなってきて、熱中症がこわい時期に近づいてきました💦そこで、熱中症対策についてかいてみました😊✨ いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性がありま […]
さくら鍼灸整骨院 危険な食べ物 2021年5月13日(木曜日) さくら鍼灸整骨院の尾内です。 今回のブログは食べ方を間違えると危険な食べ物２つを書いて行きます((( ；ﾟДﾟ))) ①ぶりの照り焼き🐟冷凍のブリを使っての照り焼きで、ブリを常温で解凍すると…食中毒の原因となるヒスタミ […]
ひなた鍼灸整骨院 コーヒー☕️ 2021年5月8日(土曜日) おはようございます☀️ ひなた鍼灸整骨院の沖野です。 私は先週とあるテレビをみてコーヒーの良さを改めて知りました！ もっと詳しく知りたいと思い、調べてみたのでよかったら参考にしてください✨ ☕️コーヒーの効果・効能☕️ […]
ひなた鍼灸整骨院 ニキビ 2021年5月6日(木曜日) おはようございます☀️ ひなた鍼灸整骨院の川口です！ 最近のわたしの悩みなんですが マスク生活と就寝時間が遅かったりして いつも同じところに 吹き出物が出来ることに悩まされているので 吹き出物やニキビに困っている方は ど […]
ひなた鍼灸整骨院 インナーマッスル 2021年4月15日(木曜日) おはようございます⏰ ひなた鍼灸整骨院の長坂です！ 本屋に行くといろんな種類の筋トレの本が並んでいますが、コンビニの本コーナーまで沢山あるのに驚いてしまいます😳💭 ▪️筋肉は大きくわけて2つ ①身体を動かす為の筋肉 アウ […]
さくら鍼灸整骨院 枝豆 2021年4月13日(火曜日) おはようございます、さくら鍼灸整骨院の井上です🌷 最近、朝晩と昼の温度差がありますが、大分あったかくなってきましたね🌞そしてあったかくなると体が欲してくる物、そう‼️ビールです🍺 ビールを飲む時、とりあえずのアテで食べる […]
さくら鍼灸整骨院 最強‼ 2021年4月8日(木曜日) さくら整骨院の尾内です‼️ 今回はスーパーフードと呼ばれる野菜ニンジン🥕について書いていきます(￣∇￣*)ゞ ニンジン🥕にはビタミンAやC、またはEなど体内組織や上皮細胞の修復を促す為に必要不可欠な栄養素が豊富に含まれて […]
