おはようございます☀ さくら鍼灸整骨院、受付の谷山です。 毎年夏場は汗のベタつきのせいで髪の洗いにくさに困っていました😢 なので時間に余裕がある時、YouTubeでシャンプーの仕方を調べてみました。 最初のすすぎで7割の […]

おはようございます☀ ひなた鍼灸整骨院の沖野です😊 今回は納豆について書きたいと思います！ 私は毎日一パック食べるようにしているのですが、納豆は体にいいとよくゆわれますが、”何にいいのかイマイチわかっていない […]

おはようございます。🌅ひなた鍼灸マッサージの吉村です。👩🏾‍🦲残暑厳しい中、いかがお過ごしでしょうか。🥵【暑さも彼岸まで】とすれば　もう少しの間　体調管理に気をつけ　秋の到来を待ちたいものです。🌾 【皆　この杯を飲みなさ […]

おはようございます🌤 ひなた鍼灸整骨院の川口です！ 今日は『きな粉』について きな粉はダイエットに効果的！？ 🔻食べ方と注意点を紹介します✍️ きな粉はダイエットによいという噂が本当なのか？適切な分量や摂取方法を守れば実 […]

おはようございます😃 さくら鍼灸整骨院、往診勤務の石飛です❗️ 今3店舗共同で作成している通信ですが、 最近オススメの筋トレを紹介する通信を作りました。さらに興味を持ってもらえればと思い 今回は筋肉ついて簡単にお話しした […]

おはようございます😊さくら鍼灸整骨院の佐藤です。 今日は寝不足のため、いつもより更新が遅くなってしまいました🙄 前にも少し書いたのですが、私は国際政治学者の三浦瑠麗さんが好きで、本を読んだり、Twitterをチェックして […]

こんにちは。最近は転ぶケガより、失敗して心にケガすることが多くなった、ひなた鍼灸マッサージ　坂口です。 小さいころ、こけてケガした時に、母親が痛いところをさすってくれて、「痛いの痛いの、とんでけ～♪」と言ってもらった人、 […]

おはようございます☀ さくら鍼灸整骨院　宮本です😇 今日は不眠症の一つの、入眠障害について書いていきます☝️ 🌟入眠障害とは、眠ろうとしても寝付けないこと。 (寝つきが30分以上かかり、それが1週間に3回以上が3ヶ月続き […]

おはようございます！さくら鍼灸整骨院 山崎です🌸 2週間の夏休みも終わり暑い中学校が始まりました💦成長日記ということでひまわり🌻通称ひまくんが夏休みの間に綺麗に咲いてくれました✨✨ 暑さに負けず綺麗に咲いてくれて元気をも […]

こんにちは😃 ひなた鍼灸マッサージの大道です。 今更ですが… 。 僕の名前は大道(ダイドウ)です（笑） 初めての方はだいたい「オオミチ」と読みます😅 まぁ、子どもの頃から間違われてきたので、もう全然気にしないで […]