おはようございます。ひなた鍼灸マッサージ　吉村です。👩🏽‍🦲生き生きとした明るい光に満ちた春がやってきました。この季節、伸び伸びと体を動かし深呼吸したくなりますね。 そこで今回おすすめしたいのが　リハビリ体操です。リハビ […]

おはようございます☀️ 加古川で東洋医学をこよなく愛するひなた鍼灸マッサージ　宮﨑です🤣 普段は往診を主として活動をしております。 鍼灸師として考えているのは、 往診の意義は治療院に来れない方に対して、 自宅でも同様の治 […]

おはようございます。ひなた鍼灸マッサージ　吉村です。大寒を経て寒さピークの時期「寒さで運動不足なのか、何となく身体がだるい・・」そんな声が聴こえてきそうです。 そこで注目されるのが【ラジオ体操】寒さを跳ねのけ運動不足とだ […]

おはようございます😃 ひなた鍼灸マッサージ　宮本です！ 最近寒くなってきたこともあり、冷えを訴える方が多いように思います🤔 冷え性とはどんな状態なのか？ ・血行が悪いので片や首が凝る、めまいや耳鳴りが起こりやすい ・熱が […]

おはようございます☀️ 加古川で東洋医学をこよなく愛するひなた鍼灸マッサージ　宮﨑です🤣 最近の朝晩が寒くて日中の暑さについていけない今日この頃ですね💦 特に首から背中のつっぱり感や睡眠が浅い、眠れてないわけではないので […]

おはようございます。🌅ひなた鍼灸マッサージ　吉村です。👩🏽‍🦲　 心地良い季節の到来、スポーツの秋。　　　　　　野外運動が真っ盛り。🏃　　　　　　　　　　　澄んだ秋空に快音響かせ🏌️ナイスショット！グラウンド・ゴルフに興 […]

ひなた鍼灸マッサージ　宮本です！ 今回は女性特有の大きな悩みである生理痛のお話です🤔 生理痛の主な原因は、プロスタグランジンという痛みのもととなる物質が関わっています。 生理は女性にとって赤ちゃんを産むための大事なしくみ […]

おはようございます☀️ 加古川で東洋医学をこよなく愛するひなた鍼灸マッサージ　宮崎です😆 当院、当グループ (ひなた鍼灸整骨院、さくら鍼灸整骨院)では、 「痒いところに手が届く」 をモットーに幅広い治療を展開している治療 […]

おはようございます。🌅ひなた鍼灸マッサージ　吉村です。👩🏽‍🦲 今年は異例の早さで梅雨明けしており、厳しい暑さの夏になりそうです。水分の摂取が大切になりますが、健康に気遣った飲み物の飲み方があります。🥤 疲れた時に甘いも […]

こんにちは！ ひなた鍼灸マッサージ　大道です。 近畿地方もいよいよ梅雨入りしましたね。ジメジメとした季節がまたきますね💦しかし、ジメジメするのは気候だけではありません。実は体の中でも同じことが起こっているんです。 梅雨時 […]