おはようございます☀
ひなた鍼灸整骨院 沖野です😊
今日は“くすぐったい“について
お話ししたいと思います！
患者さんからくすぐったがりなんですとゆわれることがしばしばあります💦
くすぐったいと感じるとき、身体に力がはいっていて緊張状態にあります。
このくすぐったいとゆうのは身体からの黄色信号のサインです！⚠️
身体が刺激に対して過敏になっている証拠です。
そもそも「くすぐったい」という感覚は
もともと人間の皮膚には無いのです。
★あったかい 冷たい（温冷覚）
★痛い（痛覚）
★触られた 押された（触圧覚）この3つです！
「くすぐったい」感覚は
痛覚の一種だと言われています。姿勢、冷え、筋肉の硬さによって
血行が悪くなった部分に起こりやすい感覚です。
人に触れられると、すぐ「くすぐったい！」と感じる方！不意に肩や背中に触れられて感覚的に「いやだなぁ」と感じる人！
同じ姿勢を取りすぎていませんか？
緊張して体がこわばっていませんか？
そのままにしておくと
辛い痛みに変化する場合もあります💦辛い痛みが出る前に
身体のケアをするのはいかがでしょう✨
日頃からケアを行うことで、
ひどい痛みが出る予防にもなります！
