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contentおはようございます、井上です🌟
突然ですが、井上の得意技の一つにお腹のマッサージがあります🌺
今回はお腹について軽くお話しします☺️
普段自分では意識していなくても、お腹は冷えて固くなって動かない事が多いのです。
身体の隅々まで運ばれる栄養素は、元々腸で作られています。
なので、お腹の状態が良くなると、身体全体に行き渡る血液の質も改善されます。
また免疫の大半を担っている場所も腸を中心としたお腹です。
免疫の要であるリンパ球が信号を受け取る細胞（マクロファージ）は、90%がお腹に集まっています。
マクロファージは冷えている状態だと働きが衰えてしまうので、冷やさない事や、丁寧なマッサージなどでお腹を動かして温める事は、自律神経を整えて身体全体の免疫力を高めるためにとても大切な事です。
軽く触れただけですが、これだけでも如何にお腹のマッサージが重要かがわかります🌺
お腹や腸について詳しく知りたい方は、スタッフまでお問い合わせ下さい🌟
さくら鍼灸整骨院、ひなた鍼灸整骨院、みさと整骨院ではお腹のマッサージについてのお問い合わせも伺っております🌸
